Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Refreshing Yoga Retreat 1-3/2

February 1, 2019 - March 3, 2019

                                                  

               Refreshing Yoga Retreat | Αίγιο

                                                  1-3 Φεβρουαρίου

Ένα αναζωογονητικό Σαββατοκύριακο που θα κάνει “refresh” στο σώμα, τον νου και την ψυχολογία!

Πέραν των γιόγκικων πρακτικών μας που πάντα είναι προτεραιότητα, θα δοθεί χρόνος για προσωπική χαλάρωση ή εξερεύνηση που θα επιλέξει ο καθένας.

Καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας θα είναι διαθέσ

ιμοι οι χώροι του spa όπου διαθέτουν εσωτερική θερμαινόμενη πισίνα, jaccuzzi και σάουνα. Επιπλέον, μπορείτε να ρυθμίσετε κάποιο ραντεβού για μασάζ διάρκειας 30’  ή 50’  με κάποιον από τους ειδικευμένους μασέρ του ξενοδοχείου, ή μαζί μου κάποια από τις ολιστικές θεραπείες που παρέχω (ρεφλεξολογία, head massage, σπονδυλοθεραπεία ή ηχομασάζ με τις ηχογαβάθες Peter Hess να ηχούν πάνω σας).

Το ξενοδοχείο Semantron  που θα μας φιλοξενήσει είναι κατηγορίας 4 αστέρων και βρίσκεται στον Ελαιώνα του Διακοπτού στην Πελοπόννησο, μόλις 167 χλμ απο την Αθήνα.

 

Πρόγραμμα εκδρομής:

(Τα δωμάτια θα είναι διαθέσιμα εαν θέλετε να πάτε νωρίτερα από τις 14:00 της Παρασκευής. Εως την έναρξη του πρώτου μαθήματος θα μπορούσατε να έχετε ρυθμίσει το μασάζ σας ή την χρήση του spa)

Παρασκευή

19:00-20:45 Hatha Yoga Flow

21:15 Βραδινό γεύμα

Μετά το Βραδινό γεύμα, θα ακολουθήσει συζήτηση/ομιλία γύρω από το θέμα:

«Τι σημαίνει χαλάρωση και πως ανταποκρίνεται το σώμα μου και ο νους μου σε σχέση με αυτήν ή όχι»

Σάββατο

08:30-10:30 Hatha Yoga Flow

10:30-12:00 Πρωινό γεύμα/Brunch

12:00-18:00 Ελεύθερος χρόνος για πεζοπορία, χρήση spa, εκδρομές ή μασάζ.

18:30-20:30 Restorative Yoga~Meditation~Βαθιά Ηχοχαλάρωση με Ηχογαβάθες

21:00 Βραδινό γεύμα

Μετά το βραδινό γεύμα, υπάρχει η πρόθεση συζήτησης, ομαδικού μοιράσματος, ερωτήσεων από τους συμμετέχοντες σε θέματα γύρω από τη γιόγκα ή την ευεξία.

Κυριακή

08:30-10:30 Hatha Yoga Flow & Partner Healing Touch

10:30-12:00 Πρωινό γεύμα/Brunch

12:00 Aναχώρηση από τα δωμάτια.

(Υπάρχει extra χρέωση για late check out)

*To επίπεδο το μαθημάτων απευθύνεται και σε αρχάριους

Πώς θα πάμε?

Υπάρχει η πρόθεση ρύθμισης μεταφοράς με πούλμαν εαν μαζευτούν οι απαραίτητες θέσεις (minimum 10). Κατά την δήλωση της συμμετοχής σας, αναφέρετε την διάθεσή σας για συμμετοχή σε αυτό ή όχι. Εως τις 10 Ιανουαρίου που λήγει το early bird, θα έχει φανεί ποιοί θέλουν και ποιοί όχι, οπότε αναλογικά θα ρυθμιστεί η τιμή που αναλογεί στον καθένα για την συμμετοχή του στην μεταφορά με το πούλμαν.

Εαν  δεν ρυθμιστεί το πούλμαν τελικά, πάντα υπάρχει η πρόθεση του  το car pooling (οι συμμετέχοντες μοιράζονται τα έξοδα μετακίνησης σε κάποιο αμάξι που διαθέτει κάποιος από τους συμμετέχοντες). Εαν αντίστοιχα επιθυμείτε αυτή την επιλογή, το δηλώνετε κατά την δήλωσή του ενδιαφέροντός σας.

Πώς θα μείνουμε και τιμές:

Ακόμα και αν έρχεστε μόνοι σας, μπορείτε να μείνετε με κάποιον από τους υπόλοιπους συμμετέχοντες!

Παρόλλα αυτά μπορείτε να μείνετε και σε μονόκλινο. Απολαύστε τα δωμάτια και τους τύπους τους ΕΔΩ και ενημερώστε με σε ποιό θα θέλατε να μείνετε.

*10 Ιανουρίου  early bird

Διατροφή:

Στο πακέτο της εκδρομής περιλαμβάνεται το πλούσιο πρωινό σε μπουφέ καθώς και τα 2 βραδινά γεύματα. Όλα τα γεύματα είναι χορτοφαγικού τύπου συμπεριλαμβάνοντας  γαλακτοκομικά και αυγά. Αν έχετε κάποια ιδιαιτερότητα η αλλεργία ενημερώστε με κατά την δήλωση της συμμετοχής σας.

Προτάσεις εκδρομών (είτε γίνουν ομαδικά την Κυριακή μετά το πρωινό είτε ξεχωριστά):

Λίμνη Τσιβλού: Βρίσκεται σε απόσταση 1 ώρας κατά τον δρόμο της επιστροφής προς Αθήνας ή προς τον δρόμο για το ξενοδοχείο από Αθήνα.

Καλάβρυτα: Βρίσκεται σε απόσταση 50’ από το ξενοδοχείο.
Αρχαία Ελίκη: Ο αρχαιολογικός χώρος βρίσκεται σε απόσταση 10’ από το ξενοδοχείο (με αμάξι)
Μέγα Σπήλαιο: Το πανέμορφο Μέγα Σπήλαιο βρίσκεται σε από σταση 1.16’ από το ξενοδοχείο, κοντά στη Λίμνη Τσιβλού. Μπορεί να συνδυαστεί σαν εκδρομή.

Σταθμός Οδοντωτού Σιδηρόδρομου: βρίσκεται σε απόσταση 11’ από το ξενοδοχείο.

Δείτε αναλυτικά τις επιλογές καθώς και φωτογραφίες ΕΔΩ

Ιππασία:

Όσοι θέλουν να δοκιμάσουν ιππασία, υπάρχει δυνατότητα καθώς το ξενοδοχείο έχει ειδικά διαμορφωμένο χώρο!

Λίγα λόγια για την διοργανώτρια:

Η Μαρία Παπαδοπούλου ακολουθεί την παράδοση τη Γιόγκα εδώ και 18 χρόνια. Έχει εμπειρία 10 χρόνων στην διοργάνωση και διδασκαλία Yoga Retreats τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Σε κάθε ένα από αυτά, εκτός από τα Yoga Sessions, μοιράζεται γνώσεις τόσο από τις σπουδές και την προσωπική της εμπειρία όσο και συνεργαζόμενη με ειδικά καταρτισμένους επιστήμονες άλλων ειδικοτήτων που καλεί σε κάποια από αυτά. Είναι πιστοποιημένη δασκάλα 200 & 500 ωρών, για χρόνια εκπαίδευε δασκάλους στη Γιόγκα. Τα τελευταία χρόνια έχει εστιάσει στο μετεκπαιδεύει σε βαθύτερα επίπεδα δασκάλους και έμπειρους μαθητές στην ενεργειακή ανατομία, την φιλοσοφία, διαλογισμό και Nada Yoga (Γιόγκα του Ήχου) διδάσκoντας το αυτογνωσιακό/βιωματικό σεμινάριο που σύστησε «Nada Yoga & Chakra Journey».

Είναι Ρεφλεξολόγος με εμπειρία 10 ετών, έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Σπονδυλοθεραπεύτρια, είναι πιστοποιημένη Ανθοθεραπεύτρια του συστήματος Bach Remedies από το κέντρο Bach του Λονδίνου (Level 2), κατέχει τον δεύτερο βαθμό Usui Reiki και είναι Ηχοθεραπεύτρια του συστήματος Peter Hess.
_____________________________________________________

Όσοι δεν είστε μέλη ακόμα στο μηνιαίο newsletter μου, εγγραφείτε τώρα, κατοχυρώνοντας κατά προτεραιότητα την θέση σας σε αυτό το retreat, καθώς επίσης και την σταθερή έκπτωση που έχουν όλοι όσοι λαμβάνουν τα newsletter για τα επόμενα retreats!

H εμπειρία, η θέσπιση συγκεκριμένου μικρού αριθμού συμμετεχόντων, η ποιότητα της διδασκαλίας, καθώς και ο απόηχος που αφήνεται κάθε φορά να ηχεί από όσους συμμετέχουν στα retreat μου εδώ και 10 χρόνια, είναι ένας πολύ καλός λόγος για να έρθεις κι εσύ!

Visit & my travel chanell @yoga_experience_retreats στο instagram

 

 

Details

Start:
February 1, 2019
End:
March 3, 2019
Event Category:
Event Tags:
, , , , ,

Venue

http://www.semantron-hotel.gr/contact-page/

Organizer

Μαρία Παπαδοπούλου
View Organizer Website