Yoga Retreat στο Nisi και εκδρομή στα Λιχαδονήσια

Yoga Retreat στο Nisi και εκδρομή στα Λιχαδονήσια

Glamping & Lichadonisia Experience Ο πιο προσιτός τρόπος για να βιώσει κάποιος τη μοναδική επαφή με τη φύση μέσω του camping, είναι το GLAMBING  Η γιόγκα είναι το έναυσμα για να ξανασυναντηθούμε σε ένα ακόμα retreat. Ο θεματικός πολυχώρος  NISI RACHES με τις...

Ένα από τα οφέλη του διαλογισμού είναι…

Ένα από τα μεγαλύτερα oφέλη που μου έχει προσφέρει ο διαλογισμός, είναι η Σοφία και η Διάκριση. Kάνοντας μια ανασκόπηση στη ζωή μου, φτάνω να βάλω το διαλογισμό στο μεγαλύτερο βάθρο των θεραπευτικών εργαλείων που με έχουν βοηθήσει. Ασκούμε συστηματικά εδώ και 12...

Nada Yoga & Chakra Journey | Virtual Edition

𝙽𝚊𝚍𝚊 𝚈𝚘𝚐𝚊 & 𝙲𝚑𝚊𝚔𝚛𝚊 𝙹𝚘𝚞𝚛𝚗𝚎𝚢 | 𝚅𝚒𝚛𝚝𝚞𝚊𝚕 𝙴𝚍𝚒𝚝𝚒𝚘𝚗  6  συναντήσεις για 6 Κυριακές Έναρξη: 14 Μαρτίου και κάθε Κυριακή εώς 11 Απριλίου Ώρες: 18:00-20:00 Το σεμινάριο Nada Yoga & Chakra Journey σίγουρα ένα εργαλείο αυτογνωσίας, πέραν των γνώσεων που προσφέρει....
Let’s meditate ~ Fearlessness

Let’s meditate ~ Fearlessness

This hand’s gesture is called “Abhaya” Mudra and enhances peace and fearlessness. Let’s Meditate Sit on a comfortable pose, where your mind could be calm without care about your body posture. Connect and observe the natural rhythm of your breath. Create the intention...

Let’s Meditate~Fearlessness

Abhaya Mudra Η θέση των χεριών που ενισχύει την αφοβία και την ειρήνη: Let’s Meditate •Kάθισε σε μια άνετη θέση που το σώμα δεν απασχολεί το νου σου. •Aπέκτησε σύνδεση με την αυθόρμητη αναπνοή σου, παρατηρώντας την απλά. •Δημιούργησε τη πρόθεση «Βιώνω εσωτερική ειρήνη...