Ένα από τα οφέλη του διαλογισμού είναι…

Ένα από τα οφέλη του διαλογισμού είναι…

Ένα από τα μεγαλύτερα oφέλη που μου έχει προσφέρει ο διαλογισμός, είναι η Σοφία και η Διάκριση. Kάνοντας μια ανασκόπηση στη ζωή μου, φτάνω να βάλω το διαλογισμό στο μεγαλύτερο βάθρο των θεραπευτικών εργαλείων που με έχουν βοηθήσει. Ασκούμε συστηματικά εδώ και 12...
Let’s Meditate~Fearlessness

Let’s Meditate~Fearlessness

Abhaya Mudra Η θέση των χεριών που ενισχύει την αφοβία και την ειρήνη: Let’s Meditate •Kάθισε σε μια άνετη θέση που το σώμα δεν απασχολεί το νου σου. •Aπέκτησε σύνδεση με την αυθόρμητη αναπνοή σου, παρατηρώντας την απλά. •Δημιούργησε τη πρόθεση «Βιώνω εσωτερική ειρήνη...

“Nα ξανασυστήνεστε”

Να ξανασυστήνεστε!   Δηλώντας ξεκάθαρα ξανά: ποιοί είστε, πού είστε, πώς είστε. Μην φοβάστε να ξανασυστήνεστε! Η δημιουργία μας έδωσε αυτή την χάρη και την δυνατότητα. Και μας καλεί να κάνουμε το ίδιο! Αν βλέπεις τα καθημερινά θαύματα που συμβαίνουν μπροστά στα...
Prithvi Tattva – To στοιχείο της Γης

Prithvi Tattva – To στοιχείο της Γης

Γεννήθηκες με ενστικτώδη ένστικτα, για να τα εξελίξεις με την συνειδητότητά σου. Για να είσαι σε ετοιμότητα να ανταπεξέλθεις σε ότι χρειαστεί. Γιατί ΟΛΑ τα μπορείς. Για να είσαι έτοιμος, να μην φοβηθείς για το πότε θα ‘ρθει αυτή η στιγμή. Κι όταν έρθει, να είσαι...
Η δύναμη του κύκλου

Η δύναμη του κύκλου

Η κύκλος, έχει μια αρχή και ένα τέλος. Εκεί που αρχίζει είναι το τέλος, μα και εκεί που τελειώνει και η αρχή του. Τι μπορείς να ξεχωρίσεις σε κάτι που είναι «ενωμένο»? Και γιατί να το κάνεις άραγε? Κάθε κύκλος που κλείνει, γίνεται αλυσίδα για έναν άλλον και συνεχίζουν...